RSS

Sikecil Nyenyak untuk Tumbuh Kembang Optimal

24 Sep

Ciptakan tidur yang berkualitas bagi si Cecil, karena tidur adalah kunci bagi proses tunbuh kembangnya.

Tahukah anda asupan gizi seimbang bukanlah satu-satunya kebutuhan yang wajib untuk merangsang pertumbuhan si kecil? Bukan hanya untuk beristirahat, tidur yang nyenyak yang cukup akan membuat kondisi fisik dan emocional buah hati anda menjadi lebih baik dan membuat tumbuh kembangnya optimal.

Menurut para ahli, sekitar 75% hormon pertumbuhan dikeluarkan pada saat si kecil tidur. Banyak manfaat yang bisa dipetik dari aktivitas yang satu ini, antara lain:

  • Memberi kesempatan untuk mengistirahatkan tubuh.
  • Meningkatkan proses metabolisme, yakni proses pengolahan pangan menjadi energi yang dibutuhkan.
  • Merangsang tumbuh kembang otak secara optimal.
  • Memacu pertumbuhan tulang dan jaringan.
  • Memperbaiki dan memperbaharui seluruh sel yang ada dalam tubuh, seperti sel darah , sel kulit dan saraf otak.

Sumber : Info Sehat

 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada September 24, 2008 in Ibu dan Balita

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
%d blogger menyukai ini: